食物也能除口臭

时间 : 2016-03-18 13:42:06 来源：寻医问药

[摘要]

社交中，几乎每个人都发生过口臭，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了，有些人会因此产生自卑心理，口臭是身体某些疾病的反映，去除口臭的方法有哪些?其实可以通过食物来去除口臭。

1)柠檬一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

(2)柚子新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

(3)金橘新鲜金橘5～6枚，洗净嚼服。有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效。

(4)蜂蜜蜂蜜一匙，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

(5)山楂有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量每次一小碗。

(6)茶叶浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后，用茶叶一小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

(7)牛奶吃大蒜后喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除

还有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法，比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷，也可以在短期内没有口臭。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭

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