脂肪肝患者该吃什么食物比较好

时间 : 2016-03-17 14:58:35 来源：寻医问药

[摘要]

脂肪肝患者除了要积极的检查治疗以外，饮食调养对于脂肪肝患者也很重要，那么脂肪肝患者应该吃什么食物比较好呢?脂肪肝患者的饮食还应以清淡饮食、忌辛辣和刺激性食物、禁酒为主，丰富合理的营养搭配更加有利于患者病情的恢复。

俗话说的好，病从口入，吃得不好也会引起一些疾病，对于患有脂肪肝的人来说，更应该从饮食上多加注意，防止因为饮食不当造成病情的进一步恶化，给后续治疗带来更大的难度，那么日常生活中脂肪肝患者应该吃什么食物比较好?脂肪肝患者饮食应注意什么呢?

关于脂肪肝患者应该吃什么食物比较好，肝病专家研究，发现以下这几类食物对抗脂肪肝有着显著的功效。

1、燕麦可降低血清胆固酸、甘油三酯。

2、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

3、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

4、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

5、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

知道了脂肪肝患者应该吃什么食物比较好以后，脂肪肝患者在注意饮食的同时，还要注意养成健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼，这对病情的恢复都很有帮助。更重要的还是选择一家好的医院，在医生的指导下采用药物治疗，争取实现早日的康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脂肪肝

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