脂肪肝最常见的6种食疗方法

时间 : 2016-03-17 14:58:27 来源：寻医问药

[摘要]

现如今，很多人得了脂肪肝之后由于没有做好治疗后期的防护工作，导致疾病越发展越严重，最后还得在花一次钱治疗，专家在此提醒：治疗脂肪肝，需注意食疗预防!

现代社会，患有脂肪肝的人越来越多，这些人在患病之后由于不注意饮食健康，很容易导致脂肪肝愈发严重。所以，患者应该在平时多讲究饮食，那么怎样的饮食才算是合理健康的饮食呢?这里向大家介绍几种比较常见的脂肪肝患者食疗方法，希望通过专家的讲解，能对大家有所裨益。

脂肪肝的食疗方法l、首乌肝片

做法：首乌液20ml(制首乌6g，开水20ml)，鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。

作用：该方补肝肾、益精血，有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。

脂肪肝的食疗方法2、山楂肉片

做法：猪后腿200g，山楂片100g，荸荠30g，鸡蛋清2个，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。

作用：该方滋阴健脾、开胃消食，有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

脂肪肝的食疗方法3、芹菜炒香菇

做法：芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。

作用：该方平肝清热、益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。

作用：该方有补气益胃、化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用，适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

脂肪肝的食疗方法4、芹菜红枣煲汤

做法：芹菜200～400g，红枣50～100g，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150g，洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，每天一次，疗程不限。

作用：该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。

脂肪肝的食疗方法5、黄豆白菜

做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。

作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪a结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。

脂肪肝的食疗方法6、芹菜黄豆汤

鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克(先用水泡胀)，锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。

另外，专家在此提醒各位脂肪肝患者，大部分脂肪肝患者之所以患病，主要是由于太过肥胖导致的。建议大家在日常生活中能够避免食用脂肪含量过高的食物，比如说肥肉，和各种胆固醇含量比较高的食物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脂肪肝脂肪肝食疗

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