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脂肪肝患者要遵循的食疗方法

时间 : 2016-03-17 14:58:26 来源:寻医问药

[摘要]

脂肪肝患者要知道哪些食疗方法,一般情况下,每天每公斤体重可供应蛋白质1.2~1.5克。

脂肪肝这种疾病,相信大家都听说过。患上脂肪肝的朋友在日常生活中一定要注意千万不要喝酒,不然会导致病情加重的!大家都知道,患上脂肪肝要配合医生积极治疗,那你们知道,脂肪肝还有一些食疗方法,可以延缓病情吗?

早餐:去脂牛奶250克或煮老鸡蛋1个,花卷1个或粥25克;

中餐:馒头50克(或米饭100克),小米粥25克,瘦肉丸50克,豆腐125克,蔬菜适量;

晚餐:馒头50克(或米饭100克),小米粥25克,瘦猪肉50克,豆腐、蔬菜等适量。

同时还应坚ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>逵土罚墒实苯幸恍┞脚堋⒖觳阶摺⑵镒孕谐怠⑸舷侣ヌ荨⒂斡镜仍硕韵奶迥谌攘浚刂铺逯卦龀ぁF浯问亲⒁ahref=http://jt.xywy.com/yfbj/ys/target=_blank>饮食营养的合理搭配。除限制脂肪饮食外,还应以高蛋白、低糖饮食为主,补充足够的矿物质和维生素。

一般来讲,每天每公斤体重供应脂肪量以0.5~0.8克为宜,食糖(含碳水化合物)以2~4克为宜。可适当多食蛋白质食物,因为蛋白质可以帮助肝内脂肪的转变,并有保持肝细胞和促使已有损伤的肝细胞恢复和再生的作用。一般情况下,每天每公斤体重可供应蛋白质1.2~1.5克。

为保持这种营养结构,就应十分合理地安排食谱。高蛋白质食品包括豆腐及豆制品、鸡蛋、精瘦肉、鱼、虾及脱脂牛奶等。新鲜蔬菜含多种维生素,可适量多食,但进食水果应适当,因为水果含糖较多。土豆、芋艿、山药、粉条等含淀粉多,也应少食。为保证低脂肪,烹调方法亦应讲究,少用煎、炒、炸,以蒸、煮、炖、拌为主。

以上就是脂肪肝的食疗方法了,对脂肪肝的治疗是要‘打长久战’的,在这过程中大家可以按照上文中的食疗方法做一下辅助治疗,这对大家的身体尽快恢复健康是有帮助的!希望大家能坚持。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 脂肪肝 饮食
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