时间 : 2016-03-17 14:21:51 来源:寻医问药
以气功术进行体育锻炼,达到养生治病目的,不在是中老年人的专利,它对生长发育期的儿童同样很有效。
气功是一门学问,内容丰富多彩,像五禽戏、太极、易筋经、八卦掌等都属其中的一种,旨在强身健体,那么气功养生术对股骨头坏死的治疗有帮助吗?又有哪些功效?
我国的气功养生与治病之术,是中华文化遗产的瑰宝。形式也多种多样,如五禽戏、太极拳、易筋经、八卦掌等,且各具特色。有的以动为主,旨在运动健身,使人体各部位的关节筋骨肌肉得到充分的锻炼,使百脉通畅,气血调和,各系统机能活跃;有的以静为主,主动地炼意、气、形,强调自我的身心锻炼,从而更好发挥其保健抗病的功效。随着人们生活质量的提高,以气功术进行体育锻炼,达到养生治病目的,不在是中老年人的专利,它对生长发育期的儿童同样很有效。
另外股骨头坏死患者可根据自己的病情进行适当的锻炼,通过动静结合的锻炼让患者的机体重新活跃起来,特别是股骨头坏死处的功能一定要锻炼出来。当然,股骨头坏死的锻炼不要勉强,更不要做让股骨头负重的运动。
(责任编辑:jbwq)
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