时间 : 2016-03-17 14:21:31 来源：寻医问药
股骨头坏死的病因是供血不良所引起的，造成供应的血阻碍的最快速、直接的原因是外伤。很多的外伤，如股骨颈骨折、髋关节扭伤等直接伤害了血管，造成股骨头的供应血障碍，最后导致了股骨头坏死。
股骨头坏死的自我治疗是什么?大家都了解过了吗？能够认识过早的认识到这些治疗知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。
1、股骨头坏死患者进行(股骨头坏死自我治疗)的股四头及静力收缩练习;
2、股骨头坏死患者要进行深呼吸运动，患肢踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸及外展;
3、股骨头坏死患者要做肢腿抬高<60;
4、股骨头坏死患者开始行膝及髋关节的屈伸活动，并开始练习从被动运动向主动运动过渡。
最后(股骨头坏死自我治疗)需注意的事项：
1、生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。
2、不管换什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。
3、要适当控制自己的体重，以免身体多胖。
4、低脂、低胆固醇饮食。
大家通过以上的了解，想必大家现在对股骨头坏死治疗常识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。
（责任编辑：jbwq）
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