鸡蛋，治疗白癜风的关键！

时间 : 2016-03-17 14:19:26 来源：寻医问药

[摘要]

蛋中蛋白质含量高，氨基酸组成合理，容易被人体吸收，所以白癜风患者应在日常饮食中应多吃鸡蛋。

鸡蛋，治疗白癜风的关键！鸡蛋是一种很有营养的食物。然而我们在食用鸡蛋方面存在一些误区：有人会觉得“蛋黄含有很高的胆固醇，我不吃蛋黄，只吃蛋白就好了”；一说到蛋黄，很多人的第一反应就是胆固醇高。陈超刚强调道：“每天吃半个到一个鸡蛋，肯定是包括蛋白和蛋黄的一个整体的。假如只吃蛋白不吃蛋黄，倒不如就只吃半个蛋白和蛋黄更好。”其实，蛋白跟蛋黄是一个完美的搭配组合，其营养价值各有千秋。很多食物如黄豆、豆腐、肉类，所含对人体有益的营养成分都比不上它。

鸡蛋，治疗白癜风的关键！

据研究人员的介绍了解到，我们日常生活中见到的一个中等大小的鸡蛋只含不到80卡路里热量。历史档案显示，撒切尔夫人曾在1979年靠每周吃28个鸡蛋瘦身。营养学家说："经常吃鸡蛋有益健康，越来越多的证据证明鸡蛋对控制体重、促进眼睛健康有好处。"由此可见经常吃鸡蛋给人体的带来益处有很多。

针对吃鸡蛋是否有益于身体也存在着争议，有不少人认为每人每周至多吃3个鸡蛋，每天吃一个鸡蛋会导致高胆固醇和心脏病。鸡蛋，治疗白癜风的关键！但英国研究人员发现，食物中含有多种可能影响胆固醇水平的物质，其中起主要作用的是肉类所含的饱和脂肪酸。英国蛋业协会的专家说，对大多数人来说，一天吃一到两个鸡蛋并不会导致胆固醇升高。鸡蛋中蛋白质含量高，氨基酸组成合理，容易被人体吸收，所以白癜风患者应在日常饮食中应多吃鸡蛋。

白癜风患者在日常饮食中还是需要注意营养的摄入量，虽然白癜风患者不能多食用含VC多的食物，但是在日常的生活中还是需要人体所需要的营养，这样是有助于白癜风患者的治疗还有康复的。白癜风患者在过年期间还是要注意自身营养的摄入量。少食含VC的食物，但是不是不吃，所以在营养上还是要注意。以上是对鸡蛋，治疗白癜风的关键！的详细介绍，希望对大家能够有所帮助。

（责任编辑：jbwq）