白癜风儿童正确的睡姿有助于治疗

时间 : 2016-03-17 14:19:23 来源：寻医问药

[摘要]

经过专家们的统一认定，认真右侧睡是儿童最有利的睡觉方式，向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫;肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢;胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大

白癜风儿童是白癜风患者中占据着半壁江山，儿童白癜风治疗不但要依靠与药物，而且对饮食也是有要求的。但是让孩子经常保持舒畅的心情却是一件难事，生活中的点滴可以改变一个人心情，比如孩子的正确的睡姿就有利于放松心情，间接的对白癜风治疗起到了作用。

白癜风儿童正确的睡姿是什么?儿童睡姿的优缺点，专家为大家做了以下的介绍：

经过专家们的统一认定，认真右侧睡是儿童最有利的睡觉方式，向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫;肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢;胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

左侧卧也可使人得到放松，左侧卧时双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。因此左侧卧是很不健康的睡姿。

儿童白癜风最好不要选择仰卧的姿势，仰睡身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。

而俯卧也是不利于健康的，俯卧时儿童全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。5%的白癜风儿童选择俯卧，趴着睡觉。虽然能让人感到安全，也有助于口腔异物的排出，但是弊大于利。

不同的人在睡觉时会有不同的睡姿，在平时生活中，或许大家对睡姿都不是很在意，以为睡姿不会在什么地方起到很好的效果，可是以后就不要小瞧睡姿了，研究发现，正确的睡姿对儿童白癜风患者居然也有利。一个正确的睡姿可以辅助孩子尽早的康复。

综上所述，白癜风儿童正确的睡姿应该是面侧睡，白癜风儿童的准确睡姿可以帮助孩子放松心情，有一个良好的睡眠，从而有助于孩子病情的痊愈，白癜风儿童正确的睡姿有助于治疗。