时间 : 2016-03-17 10:32:50 来源:寻医问药
口腔是我们人类直接接触外来物的部位之一,都说病从口入,一点也没错,它是消化管的起始部分,前借口裂与外界相通,后经咽峡与咽相续。通常会引起的口腔疾病有口臭、口腔癌、牙痛等等
牙周病不仅能够靠营养来预防,还可以靠营养来治疗,那么是怎么治疗的呢?以下就是为你提供的营养治疗方法并且治疗的食谱。
1、高蛋白饮食。补充丰富的高蛋白饮食,可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。
2、足量维生素。供给多种维生素,尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可促进牙龈出血复原。
3、补充矿物质。要特别注意矿物质的摄入,尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系。锌可以抗感染,增强愈合。
4、具体饮食。少食油炸煎熬油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品,多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、绿豆、麦片、米仁和新鲜蔬菜和瓜果等,时常吃些肉食和全谷物,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
其中营养食谱如下
石膏粳米汤
[用料]生石膏60克,粳米60克,水3大碗。
[制作]将生石膏、粳米入锅中加3大碗水煮至米熟烂,煮至汁剩约2碗时即可趁热食用。
[功效]清热泻火消炎。
(责任编辑:jbwq)
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