小儿厌食父母应该怎么办

时间 : 2016-03-16 17:37:08 来源：寻医问药

[摘要]

孩子平时吃饭都好好的，可是突然间却不喜欢吃饭，这让做家长的很是着急。这是为什么呢，小编提醒大家这是因为宝宝可能患上了厌食症，那么应该怎么办呢?如何治疗儿童厌食症呢?我们一起来了解下

孩子平时吃饭都好好的，可是突然间却不喜欢吃饭，这让做家长的很是着急。这是为什么呢，小编提醒大家这是因为宝宝可能患上了厌食症，那么应该怎么办呢?如何治疗儿童厌食症呢?我们一起来了解下。

宝宝厌食该怎么办?

NO.1换个饭碗，装少点饭

宝宝看着饭碗里的饭太多也会感到很厌烦。妈妈可以换个方式，给他一个大一点的碗捧着吃，又或者装少一点的饭，让宝宝从心理上先接受这个分量，而后逐渐增加饭量。夏天的时候切忌暴饮暴食，宜少吃多餐。宝宝消化器官还很娇嫩，零食、冷饮这类食物不能吃个不停，否则伤了脾胃就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。

NO.2别宠别吼，换个喂养方式

宝宝对吃饭的感觉是很敏感的，吃饭的时候家人对食物的态度、对他的责骂都会影响到宝宝的情绪。比如你越是围着他转，越是追着他喂，他就越抗拒，产生逆反心理。可以试试捧着饭自己吃两口，假装很美味很享受的样子，这样，小家伙会屁颠屁颠地跑过来和你抢吃哦。

专家指出，宝宝在7~8个月时就可以让他学着吃饭，即使是食物洒满一地也不要大声斥责，因为这样会影响宝宝吃饭的情绪。

NO.3改善胃口加点醋

营养学家介绍，有个办法可以改善孩子厌食情况。做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸变浓、增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强孩子的食欲。此外，在菜里适量加醋能帮助吸收营养，研究数据指出烹饪时放醋的菜可提高人体营养吸收率。

NO.4拒绝油炸品，多吃以下四类食物

(1)鱼、肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

(2)牛奶、酸奶和其他奶制品。

(3)大米、马铃薯、面包、面条和其他碳水化合物。

(4)水果和蔬菜

综上所述，以上内容介绍的是小儿厌食治疗办法，希望对大家有帮助。对于小儿厌食家长朋友要注意及时的预防和治疗，掌握合理的喂养方法以及合理的饮食搭配，注意饮食健康，让孩子少吃零食，养成良好的饮食习惯。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿厌食怎么办厌食

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