如何防治小儿厌食症呢

时间 : 2016-03-16 17:36:46 来源：寻医问药

[摘要]

在我们的生活中，孩子总会出现食欲减退，食欲不振，偏食、挑食等症状表现，整个人看上去都没有精神。这时孩子可能会患有厌食症，一定要及时带孩子到医院进行检查和治疗。那么，如何防治小儿厌食症呢？下面就让我们一起来了解一下吧！1、定时进餐，适当控制零食。

在我们的生活中，孩子总会出现食欲减退，食欲不振，偏食、挑食等症状表现，整个人看上去都没有精神。这时孩子可能会患有厌食症，一定要及时带孩子到医院进行检查和治疗。那么，如何防治小儿厌食症呢？下面就让我们一起来了解一下吧！

1、定时进餐，适当控制零食。

2、节制冷饮和甜食。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。

3、饮食合理搭配。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。

4、讲究烹调方法。断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

5、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

6、改善进餐环境。进餐时大人过多地说笑，听广播，看电视，容易转移小儿吃饭的注意力，应排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。另外，尽量让孩子与大人共餐，提高小儿进餐的积极性。

7、防止挑食和偏食。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。

对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：

1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

综合上述文章内容的详细介绍关于防治小儿厌食症的知识，相信大家都有了一定的认识和掌握。家长们要杜绝孩子出现厌食症一定要从自身做起，同孩子一起养成良好的饮食和生活习惯，帮助孩子减少疾病带来的困扰，让孩子有一个健康快乐的童年。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿厌食防治厌食

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