小儿肥胖症的精选食谱

时间 : 2016-03-16 17:36:34 来源：寻医问药

[摘要]

小儿肥胖症怎么办?看看这几个食谱也许对大家有帮助

现在随着生活条件的提高，有越来越多的肥胖儿患者，很多家长不重视这个认为为孩子越胖越健康，其实不是这样的，孩子胖了反而会影响身体健康，小儿肥胖有哪些食谱可以治疗呢？今天我们一起来看看。

小儿肥胖食谱精选推荐：小儿体重超过同性别、同身高正常儿均值20%以上者便可诊断为肥胖症;超过均值20%～29%者为轻度肥胖;超过30%～39%者为中度肥胖;超过40%～59%者为重度肥胖;超过60%以上者为极度胖。所以小儿肥胖患者不要乱吃东西，需要科学饮食。

1、山楂冬瓜饼

营养提示：山楂可降血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒，利水消肿，悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症，高脂血症。

制作方法：山楂、冬瓜剁泥;盆内放适量温水，放入酵母搅开，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼。平锅加适量油烧热，放入圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可食。

2、荷叶饮

营养提示：荷叶可消食积，醒胃化浊，降胆固醇、血脂等;桑白皮可“补虚益气”。适用于痰浊内盛之肥胖儿童，久服可转瘦，身材苗条。

制作方法：荷叶、桑皮各20g水煎服。

小儿肥胖需要引起家长朋友们的重视，因为这也属于一种疾病，会影响宝宝的健康，对于肥胖的孩子家长可以给孩子做一下文章中说的这两个食谱治疗宝宝肥胖，平时还是要多注意宝宝护理饮食。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿肥胖肥胖

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