治疗小儿肥胖症疾病的措施会有哪些呢

时间 : 2016-03-16 17:35:35 来源：寻医问药

[摘要]

越来越多的儿童出现了小儿肥胖症的症状，此病会让孩子的健康受到较为严重的侵害，所以说家长们需要在生活中多去了解一些小儿肥胖症的治疗办法才可以，接下来就为大家介绍一下治疗小儿肥胖症疾病的措施主要是什么呢。小儿肥胖症的治疗办法：1、加强运动：使能量

越来越多的儿童出现了小儿肥胖症的症状，此病会让孩子的健康受到较为严重的侵害，所以说家长们需要在生活中多去了解一些小儿肥胖症的治疗办法才可以，接下来就为大家介绍一下治疗小儿肥胖症疾病的措施主要是什么呢。

小儿肥胖症的治疗办法：

1、加强运动：使能量消耗增多，单纯控制饮食不能使体重减轻，辅以运动锻炼则减肥效果较好。运动训练应结合儿童趣味性，可行性，应长期坚持，使运动成为儿童的日常生活习惯。训练强度应遵循循序渐进的原则，切忌短期，高强度训练，运动方式可多种多样，如跳绳，步行，骑童车，慢跑，踢球等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌，使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育，保持体力。

2、控制饮食：必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量，长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。肥胖症儿童应建立良好的饮食习惯，不暴饮暴食，多吃含纤维素多的饮食，如疏菜，水果，玉米，粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高，体积小的食物，如糖，巧克力，西式快餐，油炸食品，动物脂肪，奶油制品等，每天热卡控制在800-1200kcal之间，但应注意保证充足的蛋白质，维生素，矿物质供应。

3、药物治疗：很少用于儿童，易于产生药物依赖，若不控制饮食，则不能收效。

4、心理治疗：对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

小儿肥胖症的预防措施：

肥胖会对儿童各系统的生长发育、智力发育、心理行为等产生不良影响，对当前及以后的生活质量、学习工作能力、健康状况等造成损害，还会缩短预期寿命。儿童肥胖的治疗非常困难，因为儿童缺乏减肥动机，对少吃、多动的减肥方法很难持之以恒。因此，儿童肥胖的预防就显得特别重要。预防儿童肥胖应从胎儿期开始，贯穿一生，在肥胖好发年龄(婴儿期、5~8岁、青少年期)采取措施，效果更佳。

胎儿期——预防胎儿过重，胎儿期要预防新生儿出生体重过重。孕妇在妊娠期需增加营养，但并不是营养摄入越多越好。如果孕妇体重增加过快，常会导致胎儿出生体重过重，使今后发生肥胖的概率大大增加。因此，要预防胎儿体重过重，孕妇首先要定期检测体重增长是否符合正常妊娠的生理规律。正常孕妇前3个月增加1.5~3千克，以后每周增加400克，至足月时体重比未妊娠时增加12.5千克。其次，孕妇要根据体重增加情况调整热量摄入量。第三，孕妇还要保证适当的活动量，如散步、轻体力活动等。

婴儿期——鼓励母乳喂养，母乳是婴儿最理想的食物。研究表明，母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿，而且母乳喂养的时间越长，婴儿以后发生肥胖的概率越低。其原因可能是，母乳喂养儿可以更好地控制每餐的摄入量和间隔时间，避免过多热量的摄入。

综合认识到了以上的相关知识之后，清楚的认识到了小儿肥胖症疾病的治疗措施是什么了，小儿肥胖症带给孩子的伤害是较为严重的，希望妈妈们可以重视小儿肥胖症，而且要注意调理孩子日常的饮食，让他们吃一些利于健康的食物。

（责任编辑：jbwq）