哪些办法可以有效的治疗小儿肥胖症

时间 : 2016-03-16 17:35:34 来源：寻医问药

[摘要]

当前人们的生活水平越来越好，饮食方面也特别的丰盛，特别是孩子的饮食非常的多样化，在饮食没有得到控制的情况下，就容易诱发小儿肥胖症的出现，此病应当及早进行治疗才行，往下看来认识一下小儿肥胖症的治疗措施有哪些。治疗小儿肥胖症的办法：1.饮食疗法。低

当前人们的生活水平越来越好，饮食方面也特别的丰盛，特别是孩子的饮食非常的多样化，在饮食没有得到控制的情况下，就容易诱发小儿肥胖症的出现，此病应当及早进行治疗才行，往下看来认识一下小儿肥胖症的治疗措施有哪些。

治疗小儿肥胖症的办法：

1.饮食疗法。低脂肪、低糖和高蛋白食谱。低脂肪、低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备，但不可避免同时促使蛋白质分解，故需供应优质蛋白质，高蛋白质常含有一定量的脂肪，烹调时应适当限制用油。食物的体积在一定程度上会影响患儿的饱腹感，故应鼓励其多吃体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品，其纤维还可以减少糖类的吸收和胰岛素的分泌，并能阻止胆盐的肠肝循环，促进胆固醇的排泄，且有一定的通便作用;萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、等均有此类作用。杜绝不良的饮食习惯，如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯;喜吃零食等，尽量避免让小儿看到美味食品，以免引起食欲中枢兴奋。

2.运动疗法。运动能消耗脂肪。但肥胖小儿常因动作笨拙而不愿锻炼，可鼓励既有效又易于坚持的运动，如晨跑、散步、做操等，活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。如果运动后疲惫不堪，心慌气促以及食欲大增均提示活动过度。

3.药物治疗。苯丙胺类和氯苯咪吲哚类等抑制食欲的药物以及甲状腺等增加消耗类的药物对儿童均应少用。

4.心理治疗。对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

小儿肥胖症的病因：

影响儿童肥胖的因素一、遗传因素，肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖;双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖;双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

影响儿童肥胖的因素二、心理因素，心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。

影响儿童肥胖的因素三、营养过度，营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。

影响儿童肥胖的因素四、中枢调节因素，正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。

影响儿童肥胖的因素五、缺乏活动，儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。

对于治疗小儿肥胖症的措施就是以上的内容了，肥胖症的出现将会严重的侵害到孩子的健康，日常生活中要注意深入了解小儿肥胖症，应对疾病的时候，及早的治疗，要让患儿多进行运动，注意减少他们的食物，还应当远离油腻。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿肥胖症

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