治疗小儿肥胖症的措施具体有哪些

时间 : 2016-03-16 17:35:32 来源：寻医问药

[摘要]

小儿肥胖症伤害到了较多的孩子，而且会给他们的健康构成严重的侵害，此病是多见的，日常生活中家长们必须要将小儿肥胖症加以高度的重视，特别是自己的宝宝患上该病之后，那么注意进行疾病的治疗才行，来看看小儿肥胖症的治疗措施有哪些呢。小儿肥胖症的治疗办法：

小儿肥胖症伤害到了较多的孩子，而且会给他们的健康构成严重的侵害，此病是多见的，日常生活中家长们必须要将小儿肥胖症加以高度的重视，特别是自己的宝宝患上该病之后，那么注意进行疾病的治疗才行，来看看小儿肥胖症的治疗措施有哪些呢。

小儿肥胖症的治疗办法：

1.饮食疗法。低脂肪、低糖和高蛋白食谱。低脂肪、低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备，但不可避免同时促使蛋白质分解，故需供应优质蛋白质，高蛋白质常含有一定量的脂肪，烹调时应适当限制用油。

食物的体积在一定程度上会影响患儿的饱腹感，故应鼓励其多吃体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品，其纤维还可以减少糖类的吸收和胰岛素的分泌，并能阻止胆盐的肠肝循环，促进胆固醇的排泄，且有一定的通便作用;萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、等均有此类作用。杜绝不良的饮食习惯，如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯;喜吃零食等，尽量避免让小儿看到美味食品，以免引起食欲中枢兴奋。

2.运动疗法。运动能消耗脂肪。但肥胖小儿常因动作笨拙而不愿锻炼，可鼓励既有效又易于坚持的运动，如晨跑、散步、做操等，活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。如果运动后疲惫不堪，心慌气促以及食欲大增均提示活动过度。

3.药物治疗。苯丙胺类和氯苯咪吲哚类等抑制食欲的药物以及甲状腺等增加消耗类的药物对儿童均应少用。

4.心理治疗。对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

小儿肥胖症的预防措施：

1、父母、祖辈的意见要统一，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。

2、均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜，肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜欢吃蔬菜，这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此，父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。孩子的饮食习惯很少是天生的，多半取决于后天父母的榜样。如果你告诉孩子某样食物既营养又美味，而自己每回都躲得远远的，反而会让孩子对它更加反感，从而引起宝宝的偏食。因此，父母在设法让孩子多吃蔬菜的时候，自己也要做好榜样。

认识到了以上的相关介绍之后，朋友们十分清楚的了解到了关于小儿肥胖症的治疗措施是什么了，这种疾病对于患儿的伤害较为严重了，生活中我们要深入的了解一些小儿肥胖症的知识，而且应当做一些预防小儿肥胖症疾病的工作才行。

（责任编辑：jbwq）