儿童肥胖症的治疗有哪些？

时间 : 2016-03-16 17:35:31 来源：寻医问药

[摘要]

现如今儿童肥胖的孩子越来越多，很多家长并不为其，觉得孩子胖的可爱、健康。那么，孩子肥胖真的健康吗？儿童肥胖症，给孩子带来很多疾病的发生，比如：生长发育缓慢、高血脂、高血糖等病症。那么，儿童肥胖症应该如何进行治疗呢？1.早期预防必不可少医学研究显

现如今儿童肥胖的孩子越来越多，很多家长并不为其，觉得孩子胖的可爱、健康。那么，孩子肥胖真的健康吗？儿童肥胖症，给孩子带来很多疾病的发生，比如：生长发育缓慢、高血脂、高血糖等病症。那么，儿童肥胖症应该如何进行治疗呢？

1.早期预防必不可少

医学研究显示，小儿肥胖的发生与出生体重有关，故减少儿童肥胖的发生应从孕期开始，防止妊娠晚期孕妇营养过剩，以减少巨大儿的出生。婴儿期应尽可能进行母乳喂养，无条件进行母乳喂养时亦应在生后3个月内避免喂固体食物，在生后4个月若小儿已经成为肥胖，应注意避免继续摄入过量热能，特别在生后6～8个月时对肥胖儿童应尽量减少奶摄入量，代之以水果蔬菜，用全米全面代替精米精面制品。

2.注重饮食调理及行为矫正

改变家庭中易产生肥胖的多种因素至关重要。首先应制定家庭饮食调理方案，帮助孩子养成良好的生活习惯和进食习惯，具体为：

饮食宜高蛋白和适量脂肪、碳水化合物，多吃鱼、虾、牛奶及绿色蔬菜。

避免过快进食，应养成细嚼慢咽的进食习惯，每餐在20～30分钟吃完，以控制进食量。

尽量不喝饮料，儿童每日所需水分以白开水补充为上选。

勿贪食、偏食糖类及高脂肪、高热量食品，尤其是“洋”快餐(套餐)。

限制零食。零食不断，摄入总热能超过人体需要，可转化为脂肪。

通过上述介绍儿童肥胖症治疗的方法，家长们要引起高度重视。孩子是在长身体的时候，营养过盛或者过高也会导致孩子的生长发育不良或者过于缓慢，应该合理安排孩子的饮食健康，营养要均衡。多加强身体的锻炼，增强自身的免疫力。避免让孩子服用减肥产品，会严重影响孩子的身体健康。希望以上内容能够给您带来更多的帮助。

（责任编辑：jbwq）