老年痴呆的预防办法有哪些呢?

时间 : 2016-03-16 11:07:17 来源：寻医问药

[摘要]

老年痴呆症的预防方法有哪些?经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

老年痴呆症的预防方法有哪些?老年痴呆症对老年人的危害是很大的，很多患者都受到老年痴呆症的影响，下面小编就介绍下老年痴呆症的预防方法有哪些吧。

1、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

2、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

3、老年痴呆症的预防方法有哪些?经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

4、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

以上就是老年痴呆症的预防方法有哪些的相关内容，老年痴呆症的方法我想大家都已经了解了。想要了解更多相关的文章请进入内科频道。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痴呆

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