收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 面瘫

面瘫预防方法有几点

时间 : 2016-03-16 11:00:29 来源:寻医问药

[摘要]

面瘫预防方法是值得大家重视的,因为面瘫的发病让大家遭受了巨大的灾难,为了有效规避疾病导致的各种危害发生,大家就得多咨询相关专家的建议,尤其要结合自身的实际情况选择适合自己的预防方法,那么面瘫预防方法有哪些呢

面瘫预防方法是值得大家重视的,因为面瘫的发病让大家遭受了巨大的灾难,为了有效规避疾病导致的各种危害发生,大家就得多咨询相关专家的建议,尤其要结合自身的实际情况选择适合自己的预防方法,那么面瘫预防方法有哪些呢?

面瘫预防方法:

1、冷天外出戴口罩,眼睛闭合不好时应戴眼罩,以防角膜受伤。

2、加强体育训练,增强体质:每天早睡早起,适当锻炼身体,合理规律的学习、工作和生活,避免过度劳累,增强机体抵抗力。

3、不能用冷水洗脸,并经常按摩局部穴位,进行必要的表情肌训练。

4、寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。

5、保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上,保持情绪的稳定,避免精神紧张

预防面瘫,平素注意体育活动,增强体质,避免受凉感冒。注意精神调养,避免不良精神刺激。注意饮食调养,避免过食辛辣、肥甘厚味,同时适当增加营养。对于患中耳炎,风湿性特发性面神经麻痹,或茎乳孔内的骨膜炎所致的面神经麻痹应及早治疗,消除致病因素。秋冬季节要注意防寒保暖,尽可能不要迎风走,尤其应避开风寒对面部的直接侵袭,尤其年老体弱,病后,过劳,酒后及患有高血压病,关节炎,神经痛等慢性疾病者。夏季居家、乘车、睡眠时注意不要让风直吹头面部,空调房间内温度调整在28℃即可,不要过度贪凉。

患病急性期要注意休息,面部及耳旁注意保暖,避免寒冷刺激,注意保护眼睛,防止引起眼内感染,特别是角膜损害。入睡后以眼罩掩盖患侧眼睛,滴点眼药,减少感染。避免光源刺激,避免用眼过度,注意眼的休息,减少电视,电脑,紫外线等光源刺激。对于发生面瘫的患者,晚上可用热毛巾敷脸,1次15分钟,一天2次。

如上几方面是专家对面瘫预防方法做出的介绍,一定要得到大家的关注和注意,另外为了保证大家的健康,大家在了解面瘫预防方法的同时,还有必要咨询专家,一结合自身的实际情况正确选择适合自己的面瘫预防方法。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 面瘫
分享到:

更多文章>> 与“面瘫预防方法有几...”相似的文章

更多>>

面瘫疾病

静止检查 茎乳突:检查茎乳突是否疼痛或一侧颞部、面部是否疼痛。 额部:检查额部皮肤皱纹是否相同、变浅或消失,眉目外侧是否对称、下垂。 眼:检查眼裂的大小,两侧是否对称、变小或变大,上眼睑是否下垂,下眼... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系