秋季保暖减压可预防胃溃疡

时间 : 2016-03-16 10:48:01 来源：寻医问药

[摘要]

每到秋冬季节，气候就会变得格外寒冷，很多人容易发生伤风、感冒等常见问题。秋季要注意保暖，这是大家多听过的养生常识，实际上保暖不仅表现在添加衣物上，还需要对胃部进行保暖，在饮食上要避免冰冷食物，否则对胃病患者来说，若是不注意胃部保暖，很容易加重胃溃疡

每到秋冬季节，气候就会变得格外寒冷，很多人容易发生伤风、感冒等常见问题。秋季要注意保暖，这是大家多听过的养生常识，实际上保暖不仅表现在添加衣物上，还需要对胃部进行保暖，在饮食上要避免冰冷食物，否则对胃病患者来说，若是不注意胃部保暖，很容易加重胃溃疡。

秋季胃溃疡发病机理

入冬后，胃病患者随着天气的转冷而逐渐增多。其主要是由于气温下降，人体受冷气刺激后，胃酸分泌会增多，胃肠容易发生痉挛性收缩。还有因为北方冬季，市民多喜欢吃些辣抗寒，吃过多的辛辣食物也会对胃造成很大的刺激和伤害。

冬季养胃，市民应注意规律饮食，少吃辛辣等刺激性食物，且不要暴饮暴食。此外，还应适时增加衣服，注意胃部保暖，防止胃部着凉造成胃寒、胃凉等。

调节好情绪预防胃溃疡

胃溃疡的发病与情绪也有一定的关系，因为精神刺激和情绪变化能够改变胃酸的分泌。

张主任说，胃溃疡加重一旦出现胃出血，应该及时送医院治疗或抢救，目前消化科会根据病人出血量的多少来确定治疗方案，通常少量出血可以通过药物保守治疗解决问题，出血量大的话可能要内镜下止血，而内镜下止血的方法也有很多种，视情况确定具体方案。

冬天胃溃疡的病人不宜多喝醋

我国食醋生产历史悠久，诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外，保健醋作为食醋家族中的新成员，近年来也受到了不少消费者的青睐。

但是，专家建议，在饮用保健醋时不能大量饮用，尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释。患有胃溃疡、胃酸过多的人或是糖尿病患者不宜多喝保健醋。对某种水果过敏的人还应在喝之前详看说明，避开相应的水果醋。专家建议消费者尽可能选用酿造工艺生产的产品。

预防消化道溃疡要把调节心理压力当作第一重要的因素来对待，专家建议患者，尤其是工作压力大、生活节奏快的教师，平时应注意劳逸结合，保持乐观平和的心态，学会给自己“减压”，这是预防胃溃疡的“首要功课”。

总之，生活工作的压力，要是得不到及时缓解，也会因此造成胃溃疡疾病加重，对于正在治疗的患者来说，若是背负太大的压力，则会影响病情恢复的进度，因此建议患者保持心情愉悦，希望以上介绍对您有所帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 胃溃疡

分享到：

更多>>

1.胃液分析和胃酸测定胃液分析与胃酸测定对于胃十二指肠溃疡的诊断和治疗方式的选择都有帮助，基础胃酸分泌量(basal acid output，BAO)>5mmol/h可能为十二指肠溃疡，BAO>7.5mmol/h则应手术治疗，BAO... 详细