吃什么食物对于白内障患者好？

时间 : 2016-03-16 10:00:15 来源：寻医问药

[摘要]

吃什么食物对于白内障患者好？白内障致盲的几率比较高，在白内障中以老年性白内障的发病为最普遍，最广泛。吃什么食物对于白内障患者好？下面介绍一下。

吃什么食物对于白内障患者好？

白内障患者不可食用油炸食品

白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，尽量避免食用以下食物：油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。

多食乳制品

全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。白内障要多吃蔬菜和水果

白内障平时多吃些新鲜蔬菜和水果、玉米黄质的物质，尤其是深绿色蔬菜(叶)和玉米黄质的物质，如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜，都含有丰富的维生素C和叶黄素。

日常可吃些维生素c

维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害;叶黄素和玉米黄质，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免于阳光紫外线的损害，从而防治白内障。

通过上述文章的介绍各位患者知道得了白内障吃什么好了。希望对您有所帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 食物白内障患者

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