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日常生活中怎么加强白内障的预防

时间 : 2016-03-16 10:00:09 来源：寻医问药

栏目关注： 白内障病因 白内障症状 白内障检查 白内障怎么治疗 白内障治疗方法

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[摘要]

白内障现在已是世界致盲率最高的眼病之一了，从原先的老年人高发病率现在已经变成了中青年人高发病率。

日常生活中怎么加强白内障的预防！白内障现在已是世界致盲率最高的眼病之一了，从原先的老年人高发病率现在已经变成了中青年人高发病率。

预防白内障的方法

1、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼。

2、久坐工作者应间隔1-2小时起身活动10-15分钟，举目远眺，或作眼保健操。

3、充足的睡眠时间，及时缓解眼睛疲劳。

4、保持心情舒畅。

5、吸烟易患白内障已被实践所证明，应尽早戒烟。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白内障
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