股性关节炎愈后注意哪些?

时间 : 2016-03-16 09:30:42 来源：寻医问药

[摘要]

股性关节炎愈后注意哪些?患有骨性关节炎治疗起来并不是很容易，而且需要很长的时间，一旦骨关节炎患者治好了，还需要注意哪些呢?下面我们来介绍一下股性关节炎愈后注意哪些?希望您能够认真的对待

股性关节炎愈后注意哪些?患有骨性关节炎治疗起来并不是很容易，而且需要很长的时间，一旦骨关节炎患者治好了，还需要注意哪些呢?下面我们来介绍一下股性关节炎愈后注意哪些?希望您能够认真的对待。

股性关节炎愈后注意哪些?

1、多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。

2、不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复做运动。锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。

3、适合于中老年人的具体锻炼方法是：坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持做。

4、补充关节营养物质。

通过上面对股性关节炎愈后注意哪些?的简单介绍，希望对您有所帮助，如果您还有其他问题，请及时到正规内科医院咨询和治疗。

（责任编辑：jbwq）

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