类风湿性关节炎患者在生活中该怎么调养

时间 : 2016-03-16 09:30:39 来源：寻医问药

[摘要]

类风湿性关节炎患者一定要注意生活中的护理。类风湿性关节炎是一种常见的慢性免疫性疾病，是极容易复发的，所以患者在治疗后最重要的就是调养。那么类风湿性关节炎患者在生活中如何更好的进行调养呢?一起来看看专家的回答。

类风湿性关节炎的日常护理：

1.保持心情的舒畅，避免精神紧张等不良情绪对类风湿性关节炎治疗的影响。保持好的心理状态，精神刺激、过度悲伤、心情抑郁都可以影响身体免疫系统和内分泌系统，加重病情。

2.注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。类风湿性关节炎保暖，要从两个方面进行，一个是外部环境的保暖，可以从衣物进行调节，做好重点部位的保暖，如膝盖、肘关节等。二要从内部使自己变暖，可以多做运动，促使血液循环加快，增加热量，并将热量带到全身。

3.饮食调节要以清淡为主，不能过度油腻。类风湿是一种慢性消耗性疾病，需要较多的营养，而且，类风湿患者因为经常服用抗炎药以及激素，大多胃功能不好。所以在饮食上要注意保护脾胃，忌食生冷油腻，选择容易消化吸收、富有营养的食物，可以多吃一些豆制品、鸡蛋、蔬菜水果。狗肉、羊肉、鹿肉过于燥热，最好不要吃。一些海产品，比如海参、海虾、海鱼容易引起变态反应加重，也不要吃。适量的酒可有助于血液循环，但酒性辛热，过多饮用反为害。

以上就是关于类风湿性关节炎的护理，通过专家的介绍，相信您对类风湿性关节炎的调养要点也有了一定的了解。如果您对类风湿性关节炎还有其他问题，请咨询我们的在线专家。

（责任编辑：jbwq）