收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 关节炎

类风湿性关节炎的护理方法有哪些

时间 : 2016-03-16 09:30:35 来源:寻医问药

[摘要]

生活中很多的人都会存在关节疼痛的情况。尤其是在家务农的人群,这部分平时在忙种的时候,都不注意自己的身体变化,为了把活干完,不注意休息,导致了类风湿性关节炎的存在,平时需注意护理事项。风湿性关节炎的护理方法有哪些。

生活中很多的人都会存在关节疼痛的情况。尤其是在家务农的人群,这部分平时在忙种的时候,都不注意自己的身体变化,为了把活干完,不注意休息,导致了类风湿性关节炎的存在,平时需注意护理事项。风湿性关节炎的护理方法有哪些。

类风湿性关节炎患者的护理方法有以下几点:

一、保持乐观的心态:

关节的疼痛、活动的受限、害怕关节畸形给患者很大的心理负担并且产生自卑心理、封闭的心态。类风湿关节炎的治疗是一个长久的过程,患者需要有充足的心理准备以及乐观的心态,积极地、规范地治疗,及早控制疾病,患者仍然可以正常生活和工作。

二、保持充足的休息:

处在急性期的患者需要的卧床休息,缓解期则需要适度运动和充足休息相结合。关节适度活动后再充足的休息,能减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到最佳的状态,增强患者的体质,减少感染发生。相关阅读:护理类风湿有哪些方法。

三、保持合理的饮食:

类风湿关节炎患者需要注意饮食结构,以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。患者会因为关节疼痛、活动减少等因素可能影响食欲和消化功能,蔬菜水果含有大量的纤维素,可以有效的帮助患者改善肠道功能,同时也可以满足机体对各种微量元素、维生素的需求。尽量避免过于油腻、胆固醇过高的食物,控制体重,减少关节负担。治疗类风湿关节炎的药物中,糖皮质激素类药物会影响糖代谢、也会引起不同程度的水潴留,所以要避免吃糖分过高与过咸的食物。不宜多吃海产食品,防止尿酸在关节中沉积,加重关节症状。

四、保持适度的运动:

类风湿关节炎急性发作期,患者需要短期的休息。长期的休息、过度限制活动,关节、肌肉停用的结果会导致关节僵硬、肌肉萎缩,反而不利于健康。所以,慢性缓解期,患者需要做适度地运动,以保持病变关节的活动功能,以防止关节畸形和强直。肌肉的锻炼也可以减轻关节所承受的负担。锻炼的强度要看患者的情况而定,太极拳、散步、抬腿运动、伸展运动都是比较好的选择。若感到关节或肌肉僵硬,可以在运动前进行按摩。可先从不疼痛的关节范围开始运动。

患者要注意自己的饮食,平时对于一些不好消化的食物,要少吃,很多的患者会出现关节畸形情况,危害很大,现在很多的农民会种植一些芦笋,都需要用手指一个个的往外拔出来,这样对于关节的危害很大。

(责任编辑:jbwq)

关键词:
分享到:

更多文章>> 与“类风湿性关节炎的...”相似的文章

更多>>

关节炎疾病

无特异的实验室指标。血沉大多正常、C反应蛋白不高、RF(类风湿因子)和自身抗体阴性。关节液黄色或草黄色、黏度正常、凝固试验正常、白细胞数低于2×106/L、葡萄糖含量很少低于血糖水平之半。 典型X线表现... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系