口臭的早期治疗方法有什么呢？

时间 : 2016-03-15 16:03:02 来源：寻医问药

[摘要]

在生活中有很多的朋友患上口臭这一疾病。由于患上了此疾病不敢在他人面前展示自己，因为只要一说话就会有臭臭的味道出现，患者朋友在生活和工作上处处受挫，所以口臭这一疾病对于患者朋友的影响是非常大家。下面来为大家介绍一下口臭的早期治疗方法有什么呢？

1、充分咀嚼

充分咀嚼可以分泌唾液从而避免口臭。因此，吃饭时好好咀嚼食物自不必说，日常时间也要有咀嚼的意识。推荐在空闲时间嚼嚼口香糖。

2、饭吃八分饱

内脏的负担加重，也是导致口臭的塬因之一。饮食过量对胃肠不利，因此八分饱是最佳选择。同时请注意，饮食中盐和糖不要过量。

3、多吃碱性食品

食物大致可以分为酸性和碱性。如果想要抑制口臭的话，请多食用碱性食物。因为酸性食物是引起口臭的根源，因此请多食用蔬菜、藻类食物、菌类食物。

4、常漱口

由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后最好马上刷牙，如果没有时间，漱口也可以。将口腔中附着的食物残渣冲洗掉，便可预防口臭。

5、常喝绿茶

绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，对抑制口臭很有帮助。饭后请不要用咖啡或果汁来润喉，强烈建议喝点绿茶来消除口腔中的异味。

以上是为大家介绍的口臭的早期治疗方法。治疗口臭这一疾病的关键就是要做好自己口腔的卫生工作，建议广大朋友们在日常生活中吃完东一后一定要勤刷牙，至少每天早晚各一次。因为只有这样才能更好的帮助患者朋友们缓解口臭的症状，

（责任编辑：jbwq）

关键词: 早期口臭

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