患急性前列腺炎勿久坐不动

时间 : 2016-03-15 15:08:08 来源：寻医问药

[摘要]

前列腺炎的患者要注意了，一定要治疗好身体的其他部位的炎症，以免导致炎症波及到前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助于防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助于缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

注意局部保暖，有助于减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，也有利于预防重复感染。

饮食调适

1、原则

避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性前列腺炎患者应避免食用羊肉、狗肉等助热之物。平常饮食中注意多吃些水果，如葡萄、苹果、梨、香蕉等，可以多吃西红柿、芹菜、花椰菜、莴笋、苦瓜、黄瓜等蔬菜。

2、食疗方

①鲜马鞭草60g，新鲜猪肝100g。将马鞭草洗净切碎，猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中，隔水蒸熟服食，每日1次。可清热解毒，凉血散瘀。注意脾胃虚弱者勿服。

②赤小豆50g，鲤鱼(或鲫鱼)1尾。先煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟入鱼汁调匀(不入作料)。可清热利湿。

③新鲜车前草30g，绿豆20g。将上述材料洗净煎煮代茶饮用。可清热解毒、利尿。

④冬瓜200g。将冬瓜切片，加水适量煮熟，放入少量食盐、味精等调味品即可食用。可清热利尿。

精神心理调适

专家介绍，前列腺炎的患者一定要注意调整好自己的心理状态。急性前列腺炎大部分是可以完全治愈的，没有必要紧张、焦虑，主动到国家正规医疗机构进行检查和合理治疗，患者会很快恢复健康，千万不要羞于启齿，不敢就医，自己随便吃些抗生素等，或者到非正规医疗机构接受不必要的治疗，造成身心和经济上的负担。不良心理刺激或不良心态是前列腺炎久治不愈的重要原因之一，对患者的心理疏导和做好解释工作是临床一项重要内容。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺炎

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