吃什么可以让男性远离阳痿

时间 : 2016-03-15 10:59:10 来源：寻医问药

[摘要]

男人要保持性功能，避免阳痿的发生，就一定要合理的增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。

吃什么可以让男性远离阳痿，说道吃大家都不陌生，但是怎么吃出个健康，这是一门大学问。下面为大家介绍一下吃什么可以让男性远离阳痿。

男人要保持性功能，避免阳痿的发生，就一定要合理的增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

除了这些，还有一些动植物对防止阳痿的发生是非常有好处的，比如说：虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。这些对于增强男性性功能，预防阳痿的发生是非常有好处的，但是需要长期坚持的。

以上是对于吃什么可以让男性远离阳痿的相关介绍，希望对您有所帮助。小编建议广大的男性朋友们，一旦发现问题立即到医院去进行检查治疗，不要耽误。阅读更多精彩内容：阳痿患者不能乱治疗！

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