心理性阳痿怎么治好

时间 : 2016-03-15 10:59:07 来源：寻医问药

[摘要]

在面对阳痿的时候，心理性阳痿怎么治好？通常多各个方面去去除心理因素是最重要的。而阳痿的发生多和环境工作生活有关，改善相应的状况通常就能治疗心理性阳痿。

心理性阳痿怎么治好？首先要相信自己，放松心情，平时的时候积极参加感兴趣的运动，如果有不满意的事情发生要及时的沟通解决。而处理好夫妻的关系也是阳痿的心理治疗的最要的一步。以下五个步骤可以供阳痿的男性参考。

1.作为阳痿患者在确定致病因素后坚持一种心理的阳痿治疗则更为有效。相信自己，放松心情即可。

2.另外，精神性阳痿，也可以寻取中医来治疗，或在饮食营养上做些调整来达到治疗目的，如中药可选择逍遥丸，柴胡疏肝散等调节情志，使身心放松，从而恢复性自信。饮食上选能散郁结，补精气。

3.实际生活中，阳痿患者积极参加一些体育运动，一方面可以改善坚强状态，增强自信心，另一方面，通过增强体质，也可增加性欲和勃起功能，特别是那些脑力劳动者，效果会更加明显。当然，关于体育锻炼，要选择的项目很多，选一项自己适宜又喜欢的运动，是你的自由。

4.受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右;再次，进行增快抽动频率--放慢抽动频率--再增快抽动频率的想像，直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止，这时仍应感受一种平静，祥和和松弛的情绪，充分体验其乐趣;

5.最后，想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 心理性阳痿怎么治好心理性阳痿阳痿治疗阳痿

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