饮食不当就会引起小儿感冒

时间 : 2016-03-14 16:24:10 来源：寻医问药

[摘要]

孩子在成长的过程中，很容易就会患上感冒，其实在生活中如果饮食不发的话就会引起感冒的发生，我们一定要重视起来。

大家都听说过病从口入这句话吧，对于小儿感冒来说也是一样的，如果饮食不当很容就会引发小儿感冒的出现，所以在生活中我们一定要特别注意孩子的饮食，下面让我们一起来了解一下该病的相关知识介绍，希望可以给您带来帮助：

爱吃炸鸡腿常感冒

许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给小儿吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，只好又到医院打针输液，如此反复，孩子的病情还是时好时坏，弄得父母直挠头。病因就是没给孩子“通便”。

原来，小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，爱喝咖啡。这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、灼伤津液，使肺热、灼津为痰，使肠热少水、大便干结。研究表明，一旦大肠粪食燥结，往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

便秘使感冒易复发

临床统计发现，小儿感冒症状有三种：咳嗽不停、挟痰;发热、挟滞;发高热，挟惊。其中发热、挟滞患者占绝大多数。有八成小儿感冒大便不通，消化不良、大便干结，感冒容易反复发生。

分析小儿容易形成积滞便秘的原因，专家认为：成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟;自控能力较差，因贪玩、集体活动约束、贪睡等导致大便无规律，加之冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动相应减弱;小儿心理素质及适应能力较差，在幼儿园集体生活中大便不习惯，或是冬天穿着较多，大便后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便，从而引起便秘。但最主要因素是许多家庭给孩子“美食”过多，养成小儿偏食，饮食结构中粗纤维偏少，造成肠中水分不足，三天两头拉不出大便。

以上内容就是有关于饮食不当引起感冒的详细介绍，家长朋友可以多多的了解一下，生活中我们一定要做好预防方面的工作，这样才能减少疾病的发生，平时的饮食也要健康一些，多吃一些水果还有蔬菜，如苹果、菠菜。

（责任编辑：jbwq）