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坐骨神经痛的日常注意事项

时间 : 2016-03-14 16:23:19 来源:寻医问药

[摘要]

辅助治疗 疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。 每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。 饮食调养 可常吃以下食物: 1、川断25克

辅助治疗

疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。

每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。

饮食调养

可常吃以下食物:

1、川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。

2、桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用。

3、老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用。

汤水食疗主要是对症,而不一定要用药材。坐骨神经痛,是一种无病而痛的苦症,外用止痛的可以用姜汁加樟脑,可止一时之痛。

内用根治的可以从食疗方面下功夫,用薏米、丝瓜、土茯苓煲猪脊骨汤;如果无丝瓜的时候可以用二两老姜代替,效力也差不多。

炮制方法和分量:生薏米二两、土茯苓干货一两、猪脊骨十二两、丝瓜十二两,如用姜二两、土茯苓、生薏米、猪脊骨先煲三小时,然后放入丝瓜煲十分钟即成;用老姜则一起煲,不用后下。此汤方对坐骨神经痛有疗效,每星期可以饮两三次。

(责任编辑:jbwq)

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