小心!长期玩网游可诱发癫痫

时间 : 2016-03-11 15:36:43 来源：寻医问药

[摘要]

网游诱发癫痫的病例屡见不鲜，在临床上调查中呈现上升趋势。其实不只网游会诱发癫痫，长时间上网、看电视和打游戏机都有引发癫痫的可能。为什么?我们又该如何预防?下面将一一解答。

长期玩网游可诱发癫痫!前不久，北京的一位学生在网上玩网游的时候，忽然感到恶心，继而开始意识模糊，然后全身抽搐。同学将其送入医院诊治后，发现他患有“光敏感性癫痫”。那么长期玩电脑为什么会诱发癫痫呢?

专家表示：目前，电脑已经普及到各个家庭，网络游戏也在市场上不断做着竞争，各种吸引人的游戏题材和游戏玩法层出不穷，吸引着一批又一批的玩家。有的游戏情节扣人心弦，让人欲罢不能，玩家也因为在游戏里结交了朋友开始沉迷于其中。这就导致了玩家长时间面对电脑的情况，加上现在的游戏公司注重游戏画面的设计，绚丽的荧光屏便一次又一次冲击着玩家的视网膜，于是造成了光感性癫痫病例的增加。有些患者原先没有癫痫病史，但受到电脑、电视等光线刺激后，开始发病;而一些有过癫痫病史的人，受到上述刺激后，会增加癫痫发作的频率。研究表明，这类患者对刺眼的闪光或是对比强烈的强弱光束都很敏感，特别是红色的绚烂光束。那么，什么又是光感性癫痫呢?

研究表明，癫痫发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中，由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为“光敏感性癫痫”。有关此类疾病的最著名事件要算1997年日本儿童的集体癫痫发作。当时，电视台播放动画片《皮卡丘》，由于画面强烈闪烁和色彩急剧变化，当晚共有近700名日本儿童因癫痫发作就诊。后来，陆续有青少年因玩电子游戏而癫痫发作，因此又有人称此类疾病为“任天堂癫痫”。我们结合癫痫的病因来总结一些预防癫痫的注意事项：

1.减少对大脑电稳定性的破坏。

大脑是由十亿左右的神经细胞组成的一个复杂而精密的整体网络。彼此之间联系紧密。所以当大脑长期处于紧张情况下，破坏了动作电位的平衡状态,，使局部神经细胞兴奋性增高,，出现过度同步化放电并迅速扩展到周围，且不断累积。当其综合到一起的电流超过50~100ms,，即引发癫痫发作。

2.避免发作阈值降低。

长时间玩电脑，必然会产生过度疲劳、睡眠不足，使大脑皮质功能紊乱，抑制性递质减弱，兴奋性突触机制增强，使原有的发作阈值降低而导致癫痫发作。所以应避免长期玩网游，这样就引发癫痫的几率就会大大降低。

3.减少电磁波辐射。

电磁波辐射引起电子病导致癫痫发作，任何带电体周围都存在着电磁场，即有电磁辐射。过量的电磁辐射可引发电子病，即头痛、头晕、精神紧张及较重的思想压力等。电磁波分为长、中、短、超短和微波。波长越短时对人体的影响越大，电脑所发出的电磁波属于超短波，故引起电子病的概率更大，长期反复出现电子病将导致癫痫发作。这也是长期玩网游会引起癫痫的原因。

4.避免画面刺激。

电脑荧屏中，画面图像的跳动频繁的更换网页画面，或距荧光屏太近，同时室内的照明过暗，即可引发光敏性癫痫。这是长期玩网游容易引起癫痫的重要原因。

5.健康生活。

饮食上要注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、瘦肉等。要多参加体育锻炼、养成好的作息规律、保证充足的睡眠时间。

专家提醒，青少年应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间，长期使用电脑的人应注意休息，有癫痫病史的儿童要避免不良刺激。专家推荐，计算机最好能罩上视保屏，看电视要保持较远的距离，房间的灯光尽量柔和，出门戴上太阳镜。一些轻微的光敏感性癫痫患者，如果能远离光线刺激，有可能不需要特别治疗。另外，癫痫患者不要有过多的思想压力，乐观向上的面对生活，这样对自身病情的恢复也是一个极好的帮助。但是专家仍然建议如果您患有癫痫还是要及早就医治疗。防患于未然。

（责任编辑：jbwq）