癫痫病人能参加体育锻炼吗

时间 : 2016-03-11 15:35:31 来源：寻医问药

[摘要]

癫痫病人能参加体育锻炼吗?专家说，很多人有个错误的观念，认为癫痫患者不能参加体育锻炼;相反，癫痫病人参加体育锻炼，不仅仅利于癫痫治疗，同时可以帮助患者增强康复信心。

现在，很多人认为患了癫痫就什么也不能做了，只能在家坐着、躺着。请问癫痫病治疗中心的专家是这样吗?癫痫病人能参加体育锻炼吗?具体介绍，我们来看下文吧!

癫痫病医院专家指出：我们都知道这样一句话“生命在于运动”，适当的体育锻炼可以提高人们的抵抗力，增强抗病能力。但是许多人都有个错误的观念：癫痫病患者不适合参加体育锻炼，会刺激癫痫发作。这个观点是错误的，癫痫病人更需要多参加体育活动，这不仅仅利于癫痫治疗，同时可以帮助患者增强康复信心。但也不是什么体育锻炼都适合，是有选择性的。

癫痫病人能参加体育锻炼吗?专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

对癫痫病人能否参加体育锻炼，专家说，有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。

专家还表示，癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。

癫痫病人能参加体育锻炼吗?通过以上的介绍，你是否清楚了。专家温馨提示：癫痫病人能参加体育锻炼，但是癫痫患者在运动时要掌握好“度”，不要认为多运动对身体有益，就加大运动量，这样反而更能引起癫痫的发作，加重病情。

（责任编辑：jbwq）