时间 : 2016-03-11 11:08:20 来源：寻医问药
乙肝是一种传播性很强的肝病，这种病多是由于病毒感染引起，所以，在生活中，只有做好卫生工作，才能避免感染上乙肝病毒。
在我国，体内携带有乙肝病毒的人不在少数，这些人是乙肝非常严重的传染源，如果与这些人接触，将会很容易感染上乙肝病毒，并引起发病。所以，希望大家在生活中能够远离乙肝患者。那么如果已经患了乙肝，在生活中有什么禁忌呢
患有乙肝的市民，除了需要定期就诊复查、正确用药外，日常生活中应特别重视自我保健，否则会导致疾病恶化。简单地说，乙肝患者生活中有六忌：
1.禁忌过食。
过多地食肉和糖类形成脂肪肝，会促使病情恶化;
2.禁忌酗酒。
酒精对肝脏有直接损害作用;
3.禁忌过劳。
超负荷的体力或者脑力劳动会降低肝脏的抗病能力;
4.禁忌大怒和忧郁。
大怒和忧郁可引起生理功能紊乱;
5.禁忌恣情纵欲。
过度纵欲引起肝脏缺血、缺氧，加重肝脏的损害;
6.禁忌乱用药物。
药物代谢加重肝脏负担。
希望广大乙肝患者在平时能够注意以上这几点，这样可以防止乙肝病毒传染给其他人。另外，由于乙肝对患者本身的健康影响比较大，所以，为了避免造成更大的影响，建议患者在发现自己已经感染了乙肝病毒以后要积极防治。
（责任编辑：jbwq）
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