乙肝疾病的预防措施都有哪些

时间 : 2016-03-11 10:35:24 来源：寻医问药

[摘要]

乙肝可以说我们每个人都不陌生，甚至它们就在我们的身边，并且，乙肝所带来的危害是巨大的，这就是我们感到了恐慌，该怎么做才能离乙肝远一些呢?下面，我们看看乙肝的预防措施都有哪些吧

乙肝可以说我们每个人都不陌生，甚至它们就在我们的身边，并且，乙肝所带来的危害是巨大的，这就是我们感到了恐慌，该怎么做才能离乙肝远一些呢?下面，我们看看乙肝的预防措施都有哪些吧。

1、保护宜感染人群:借种乙肝疫苗(注射3次后,保护性抗体产生率达96%),这是最好和最有保障的预防措施,历史和实践证明人类通过借种痘疫苗,全世界已经消灭了”天花”这一烈性的传染病,同样的道理要消灭乙型肝炎病,关键在于人人提高免疫力,借种乙肝疫苗。

2、控制传染源:对急性,慢性乙型肝炎患者要隔离治疗,对HBsAg,HbeAg,抗-HBc等项阳性者不得献血和从事饮食行业及幼工作。

3、切断传播途径:遵守性道德,洁身自爱,不搞性乱,不以任何方式吸毒,不输入未经严格检验的血液及其制品,不共享注射器,剃须刀,牙刷和其它不洁医疗器具等。

哪些恶性习惯会影响乙肝病人的健康?权威专家介绍说，影响乙肝病人健康的恶习惯有：

1.长期熬夜：夜生活越来越丰富，尤其是生活在城市的年轻人，经常熬夜到凌晨还不入睡。这样对于乙肝患者来说，危害是十分严重的，睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。

2.抑郁寡欢：乙肝患者从得知病情那天起，就无时不刻担心自己的病情，生怕哪天发作就无药可救。同时还需要肩负家庭和工作等多方面的压力，难免会有负面情绪。偶尔释放情绪固然对身体有益，然而长期抑郁、发怒，对身体则是百害而无一利的。所以乙肝患者一定要保持舒畅的心情，才能有利于病情康复，我们必须对这些负面情绪进行释放。

3.喜欢吃宵夜：丰富的夜生活自然少不了宵夜，尤其是一些年轻的乙肝患者，常常喜欢在夜幕降临的时候去大排档吃宵夜，宵夜难免会吃一些油腻和不健康的食品。本来夜间是肝脏等消化器官休息的时间段，这些食物下肚之后，肝脏还的继续加班工作，从而增加了肝脏的负担，吃宵夜虽然爽快了嘴巴，却伤害了身体。

4.抽烟：众所周知抽烟有害健康，可是很多乙肝患者是多年的老烟民，长期吸烟对肝脏的危害也是十分严重的。抽烟的危害主要在于烟草中所含的有害物质，这些物质吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，也是诱发肝癌的主要危险因素之一

以上三点就是乙肝这种病毒的一些预防措施了，可以看出，主要的预防措施还是要减少于乙肝患者的体液接触，这就要求我们在日常生活中注意了，只要切断了传播途径，乙肝就很难侵犯我们的人体了。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乙肝

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