得了乙肝应该怎么办?

时间 : 2016-03-11 10:11:43 来源：寻医问药

[摘要]

乙肝对于国人来说并不陌生，但是，由于其严重的危害性以及患者的数量多，所以很容易引起人们对于乙肝的恐慌，很多人怕自己患上乙肝，不知道患上乙肝该怎么办，下面，我们就这一问题做出解答

乙肝对于国人来说并不陌生，但是，由于其严重的危害性以及患者的数量多，所以很容易引起人们对于乙肝的恐慌，很多人怕自己患上乙肝，不知道患上乙肝该怎么办，下面，我们就这一问题做出解答。

1、保持心态良好，日常养生很关键。患者不要有思想负担，保持身心愉快，以静养为主，必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度。同时适当进行散步等轻微的体育活动。因为乙肝只要经过系统的治疗是可以稳定甚至治好的，因为良好的心态是乙肝患者必备的心里素质。

2、乙肝患者尽量不要吃辛辣、油腻、过期和腐烂食物，多吃些富含氧化物的新鲜蔬菜和水果，乙肝病人最忌吃各类海产品、狗肉、羊肉等食物，同时患者一定要严禁喝酒抽烟。

3、注意营养，特别是高蛋白的摄入。因为乙肝患者不但需要科学的治疗，同时还需要食疗的有机结合，通过食疗可以更有利于乙肝患者的治疗。平时可多吃动物肝脏、枸杞、红枣、准山等养肝护肝的食品。

4、切忌病急乱投医，不能轻易相信广告和江湖骗子的宣传，每隔三个月去检查一次。

乙肝的预防措施都有哪些吧。

1、保护宜感染人群:借种乙肝疫苗(注射3次后,保护性抗体产生率达96%),这是最好和最有保障的预防措施,历史和实践证明人类通过借种痘疫苗,全世界已经消灭了”天花”这一烈性的传染病,同样的道理要消灭乙型肝炎病,关键在于人人提高免疫力,借种乙肝疫苗。

2、控制传染源:对急性,慢性乙型肝炎患者要隔离治疗,对HBsAg,HbeAg,抗-HBc等项阳性者不得献血和从事饮食行业及幼工作。

3、切断传播途径:遵守性道德,洁身自爱,不搞性乱,不以任何方式吸毒,不输入未经严格检验的血液及其制品,不共享注射器,剃须刀,牙刷和其它不洁医疗器具等。

以上四点就是为患上乙肝的患者所指出的正确道路，无论是多么严重的疾病，只有按照科学的方法治疗才会治愈，病急乱投医和滥用药物都是有百害无一利的，希望广大患者朋友认识到这一点。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乙肝

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