便秘患者的饮食原则有什么

时间 : 2016-03-11 09:26:36 来源：凤凰中医

[摘要]

　　便秘患者的饮食原则有什么，便秘通常是我们每个人在日常生活中都比较常见的一种疾病，但经常有人忽略了对它的有效治疗，以此就加重了患者实际病情，同时也增加了疾病的治...

便秘患者的饮食原则有什么，便秘通常是我们每个人在日常生活中都比较常见的一种疾病，但经常有人忽略了对它的有效治疗，以此就加重了患者实际病情，同时也增加了疾病的治疗难度，对于便秘的治疗固然很重要，但是患者朋友们应该了解一些便秘的饮食。

便秘患者的饮食原则有什么

1、对于痉挛性以及阻塞性便秘患者来说，由于日常的饮食不够科学，因此在平时饮食中应该进行科学的饮食，注意食用一些含膳食纤维少的少渣膳食。含纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品，如果冻等，以保持肠道中粪便的水分，使大便软润，易于排出。

2、无力性便秘的患者日常的饮食则与上述刚还相反，患者在日常的饮食中应该尽量多食用一些纤维多的高渣膳食，这样可以有效刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品，不仅含丰富的纤维，也能提供维生素，特别是B族维生素，并可促进肠蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。

3、常规性便秘通常是很多人都会遇到的问题，因此大家注意在平时应该多饮水，这样比较有利于通便，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水，也可饮用果汁、菜水等饮料;适当增加脂肪摄入，适当增加豆油、花生油等烹调用油量，有润肠作用，可使大便通畅;酸奶或红茶菌，有润肠防腐通便作用，有条件者可饮用;限制强烈刺激性食品摄入，如辣椒、芥末等。

便秘患者的饮食原则有什么，由于便秘只是我们平时生活中比较常见的一种小疾病，因此在疾病发作以后，大家应该对疾病进行及时的治疗，尽最大可能减少疾病带来的伤害，这样才可以有效控制病情的发展。

（责任编辑：jbwq）