警惕：肥胖已经成为高血压的主要因素

时间 : 2016-03-10 17:01:08 来源：凤凰中医

[摘要]

现代社会高血压疾病已经不足为奇了，高血压疾病给人带来了很大危害，目前高血压疾病的患病率日益高升，我们要如何做呢?那么引发高血压的病因有哪些呢?下面新浪中医专家来为大家介绍一下。引发

现代社会高血压疾病已经不足为奇了，高血压疾病给人带来了很大危害，目前高血压疾病的患病率日益高升，我们要如何做呢?那么引发高血压的病因有哪些呢?下面新浪中医专家来为大家介绍一下。

引发高血压的病因有哪些：

1.高盐饮食因素

饮食中含有的盐分过多是高血压的一个重要原因。口味偏咸的人就要比口味淡的人容易患上此病。所以每天摄入的盐分一定要适量。

2.遗传

有高血压家族史的人群要比正常人群患得高血压的的几率高很多。根据临床调查分析，有将近33%的高血压患者都是因为遗传病因导致的。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易诱发高血压。但是如果保持良好的生活习惯以及饮食习惯，那么高血压的发生几率也是很小的。

3.体重、肥胖

肥胖不但会导致体重增加，还增加了人们患上高血压的几率。越是胖的人，患病的几率就越是大。肥胖也是病，应该进行有效控制，以免病上加病。

4.精神心理

不良的生活习惯、长期处于紧张的工作状态，或是总是有严重的精神负担，都会引起高血压的发生。要学会自我减压，养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。

5.饮酒因素

天气冷的时候，人们总喜欢喝一些烈性的酒来暖身，可是这大大增加了高血压患病几率，既然这样，为什么不采取健康的方法来取暖呢。

6.性格因素

很多专家表明，长期精神紧张、性急的人患上高血压的风险也很大。这往往是因为人们的负面性所造成。长期的不良刺激，如精神紧张、焦虑过度、情绪激动、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。

经过以上叙述，您了解了引发高血压的原因了吗，预防高血压疾病一定要从根本上预防。那么如果您还有要了解的疾病知识可以继续关注疾病频道。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: ${info.KeyWords} 高血压肥胖

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