如何远离肝癌呢？

时间 : 2016-03-10 16:57:42 来源：凤凰中医

[摘要]

肝癌！很多人避之唯恐不及的一种东西。医学知识的不断普及，也让更多的人认识和熟悉了肝癌，科研的不断发展也使肝癌的治疗得到更大的进步，越来越多的人对肝癌治疗增添了信心，但肝癌的预防不知道大家又了解了多少呢？这就要从肝癌病因说起了。

肝癌是怎么发生的呢？肝癌的发生，是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。减少叠加因素，以降低肝癌的发生概率。那么，如何远离肝癌呢？答案是：要控制“三大因素”。

如何远离肝癌呢？注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“营养”为标榜的药物往往名不副实，切忌滥用。

如何远离肝癌呢？如今肝癌的年轻化，与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝癌高发区的原因之一。

对此，很多人不以为然，认为吃一点没关系。专家表示，这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加之后就会有患肝癌危险。肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎，过分节食导致肝损伤，这些都有可能直接导致肝硬化。而早不吃东西导致营养不均衡，熬夜、睡懒觉导致人体生物钟紊乱等，则会降低免疫力，从而成为导致肝癌的叠加因素。

如何远离肝癌呢？调节好情绪！现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，时时担心肝炎会癌变。专家指出这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。

如何远离肝癌呢？其实要原理肝癌远远没有我们想像中的那么难，它是完全可以做到的，只要你了解了以上的几大肝癌病因，为自己营造一个健康的饮食习惯、规律的生活习惯、正确的对待疾病的态度，要远离肝癌绝对不是难事！

（责任编辑：jbwq）