灰指甲要对注意日常的护理措施

时间 : 2016-03-10 16:19:01 来源：凤凰中医

[摘要]

在生活中灰指甲的护理都有哪些呢?大家都了解过了吗?那么如果还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。

灰指甲要对注意日常的护理措施

在生活中灰指甲的护理都有哪些呢?大家都了解过了吗?那么如果还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。如果在我们的家庭中患有灰指甲、手足癣患者的日用品，应定期对其用沸水进行消毒，这样就可以避免与家人交叉使用，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。们要经常开窗通风，让空气对流，降低室内湿度。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。更重要的是在日常牛活中，注意个人卫生，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒。应该要有高蛋白饮食：蛋黄是蛋白质的好来源，它是维持健康指甲所必需的，。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。此外，还要忌食辛辣品。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。在指甲被真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小片、小点，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。以上就是一些关于灰指甲护理的一些介绍，如果发现家中有以上类型的灰指甲疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）