狐臭患者吃什么好

时间 : 2016-03-10 16:12:36 来源：凤凰中医

[摘要]

狐臭患者吃什么好?狐臭专家说：狐臭的发生依赖于两个条件即细菌和大汗腺，做好个人卫生细菌不难解决，而人体的大汗腺的盛衰与人体的身体机能和分泌有关，那就是来自于生活的饮食。那么，对于狐臭的护理，狐臭患者吃什么好?

狐臭患者吃什么好?常吃蔬菜对人体有益，也有助于腋臭的辅助治疗。为什么这么说呢?因为蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

常吃蔬菜，能提高人体代谢功能，从而提高人体的身体机能。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

以上就是关于狐臭患者在饮食上多吃的食物，而除了狐臭患者多吃蔬菜和多喝乳酸菌外，应该少吃过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，可多吃白肉，即禽肉、鱼肉，但也不要太多，每餐3-4两肉就已经足够。忌多油炸食品。油炸食品被称为垃圾食品，是因为油不容易消化。

狐臭患者吃什么好?以上是详细介绍，希望对狐臭患者在平时的生活中有所帮助。专家提醒：狐臭的产生还跟卫生习惯和遗传因素有关，保持良好的卫生习惯，时刻警惕着狐臭的病发也很重要。

（责任编辑：jbwq）