灰指甲需要补充哪些营养呢?

时间 : 2016-03-10 16:07:24 来源：凤凰中医

[摘要]

灰指甲需要补充哪些营养呢?灰指甲给患者带来很大的烦恼，严重影响着患者的身体和心理健康。患有灰指甲要在生活中做好护理，以免症状加重带来更为严重的危害。引起灰指甲的原因有很多，指甲上缺乏营养就会引起灰指甲的产生。在生活中患者不仅要配合医生的治疗，而且他们要做的还有很多，比如加强营养素。下面专家来针对这

灰指甲需要补充哪些营养呢?灰指甲给患者带来很大的烦恼，严重影响着患者的身体和心理健康。患有灰指甲要在生活中做好护理，以免症状加重带来更为严重的危害。引起灰指甲的原因有很多，指甲上缺乏营养就会引起灰指甲的产生。在生活中患者不仅要配合医生的治疗，而且他们要做的还有很多，比如加强营养素。下面专家来针对这个问题给大家做一下介绍。

灰指甲需要补充哪些营养呢?

1、灰指甲要及时补充高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、灰指甲患者要多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。

3、灰指甲患者要多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.水果和蔬菜中所含的营养价值和成分非常多，多吃水果，吃健康的安全的适合的水果对灰指甲非常有益。

以上就是对这个问题的讲述，那么在日常生活中灰指甲患者还应该做些什么呢?

（责任编辑：jbwq）