预防鼻咽癌要从生活细节入手

时间 : 2016-03-10 15:27:31 来源：凤凰中医

[摘要]

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，患上鼻咽癌的人可出现耳鸣、耳聋、复视及颈淋巴结肿大，因此在日常生活中，应加强对鼻咽癌的预防。下面就让我们一起来了解一下有关鼻咽癌的预防知识吧！1、

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，患上鼻咽癌的人可出现耳鸣、耳聋、复视及颈淋巴结肿大，因此在日常生活中，应加强对鼻咽癌的预防。下面就让我们一起来了解一下有关鼻咽癌的预防知识吧！

1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻中咽部。尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，祛除潜在的危险因素，对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡的应积极治疗。如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

4、注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。

5、对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生和异型化生等鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，维生素A、C、E具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。

6、减少与化学致癌物的接触。减少食入和吸入所接触的化学致癌物；不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品(因为进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大)；不吸烟和少吸入某些有毒烟雾；避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水。

上面告诉了大家，在生活中该怎样预防鼻咽癌，希望对大家有所帮助，鼻咽癌给患者带来了极大的痛苦和困扰，为了减少鼻咽癌的发病率，我们要及早预防它的发生。

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