怎么预防鼻咽癌才好

时间 : 2016-03-10 15:27:29 来源：凤凰中医

[摘要]

　　怎么预防鼻咽癌才好?为了我们的身体健康，我们应该适当的改变下不良的生活习惯和饮食习惯，这样对我们远离鼻咽癌疾病是有帮助的。鼻咽癌对我们的身体健康有很大的危害，...

怎么预防鼻咽癌才好?为了我们的身体健康，我们应该适当的改变下不良的生活习惯和饮食习惯，这样对我们远离鼻咽癌疾病是有帮助的。鼻咽癌对我们的身体健康有很大的危害，需要我们做好预防。下面咱们来详细的了解下：怎么预防鼻咽癌才好。

1.如果外界的空气污染比较严重时，及时做好防护准备，尽可能的呆在家里，不外出。环境空气污染时，空气中的有害物质在进入肺部之前首先会侵害鼻咽部，因此如空气中PM2.5超过标准，发生空气污染时，人们应减少外出活动的时间，出门时佩戴口罩等防护用品，尽可能地避免吸入污染较重的空气。

2.尽可能的不要进行室内专修，因为装修所用的物品对我们的身体健康不利。装修污染的空气中含有多种污染物，如苯、甲醛等，这些污染物有致癌作用，抵抗力相对较弱的女性、儿童、老年人是主要受害人群。因此，人们在装修时应尽量使用环保、无污染的装修材料，在装修后应通风一段时间，并进行室内空气净化。

3.对室内空气进行净化，同时也要保持空气的流通。据了解，国内城市居民每日在室内的时间长达21小时，几乎每天90%的时间都在室内度过。因此，室内空气质量不佳会影响人体健康，严重时可导致鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物，并适当使用空气净化器，可去除空气中的悬浮颗粒物，如灰尘、污染物，杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌，同时吸附分解空气中的有毒有害气体，提高室内空气清洁度，预防鼻咽癌。

4.应尽量减少杀虫气雾剂的使用，避免吸入煤油灯气、香烟烟雾等有害气体。健康人若长期吸入这些有害气体，致癌物质可附着在支气管及鼻咽部粘膜上并进入人体，经长期慢性刺激可诱发癌变。

怎么预防鼻咽癌才好?以上内容就是有关怎么预防鼻咽癌才好的介绍，相信大家已经知道的。在生活中，我们可以提前采取预防疾病的措施，尽可能的避免鼻咽癌发生的可能。如果有疑问的话，可以咨询下医生。

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