不拉屎是怎么回事

时间 : 2016-03-10 15:16:39 来源：凤凰中医

[摘要]

　　不拉屎是怎么回事，发生这种情况，多是发生了便秘，发生了便秘就要注意及时的治疗，避免更大的危害发生，长期的不治疗对于患者的肠胃，内分泌，以及生活都会造成一定的影...

不拉屎是怎么回事，发生这种情况，多是发生了便秘，发生了便秘就要注意及时的治疗，避免更大的危害发生，长期的不治疗对于患者的肠胃，内分泌，以及生活都会造成一定的影响，下面关于不拉屎是怎么回事的相关治疗。

采取合适的饮食疗法，这是大家应该注意了解的的，也是较为关键的。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。富含纤维的食物包括，苹果，绿菜花，梨，全买面，各种豆子，李子，葡萄干，黑莓等。一个原则就是要常吃粗粮，多吃蔬菜水果。

不拉屎是怎么回事，也是应该注意及时的治疗，应该注意了解这些。很多种药物的副作用就是导致便秘。平时经常服用药物的人要注意药物的说明，例如很多治疗高血压，冠心病的药物，补钙的药物等等。

多吃李子，李子是水果中的一种，中国有句俗话叫“桃养人，杏伤人，李子树下躺死人”，大概是这样说的，意思是李子不可多吃，对身体不好。但在西方社会，很多“奶奶秘方”里都说李子是治疗便秘的好东西。这个可能和李子的品种不同有关系，所谓“plum”或是“prunes”都是李子，每天喝几杯李子汁，对很多顽固性便秘都有很好的效果。其原理是李子皮中含有一种刺激肠道蠕动的物质，就是说李子能刺激肠道蠕动，从而达到刺激排便的作用，吃剥了皮的李子就没有这个作用了。

不拉屎是怎么回事，上面已经为大家简单的介绍了相关的方法，相信大家应该是有了自己的了解，要注意及时的治疗，避免严重的并发症，最后大家还有什么疑问，请点击进行咨询了解。

（责任编辑：jbwq）

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