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做操预防颈椎病

时间 : 2016-03-10 15:16:07 来源：凤凰中医

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[摘要]

现在的上班族们，每天对着电脑一整天都不动，下了班就感觉肩膀痛，脖子痛。像这种情况，要小心颈椎病发作。颈椎病是上班族常见的疾病，长期保持一个姿势不动，很容易造成劲椎压迫。为了预防颈椎病，今天小编交大家一个预防体操，工作期间拿出十分钟，就可以轻松预防颈椎病了。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 颈椎病
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颈椎病疾病

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