常按摩乳房有助于预防乳腺癌

时间 : 2016-03-10 13:25:46 来源：凤凰中医

[摘要]

对于女性来说，乳房有着至关重要的作用，如果不幸失去乳房的话，女性的身体健康和心理健康都会受到严重的损害，而乳腺癌就是一种可能令女性失去乳房的疾病类型，所以女性朋友应在生活中积极的预

对于女性来说，乳房有着至关重要的作用，如果不幸失去乳房的话，女性的身体健康和心理健康都会受到严重的损害，而乳腺癌就是一种可能令女性失去乳房的疾病类型，所以女性朋友应在生活中积极的预防，专家告诉我们，平时常按摩乳房有助于预防乳腺癌的发生。

专家介绍说，乳腺癌疾病是生活中常见的一种妇科恶性肿瘤，它发病的原因是比较复杂的，而经常按摩乳房可以缓解乳腺组织的压力，促进血液循环和淋巴循环，增强癌细胞的地方能力。目前乳腺癌普查的方法主要是采用临床体检和乳腺照相，有时也采用B超检查。普查的对象主要是35岁以上的妇女，一般间隔1~2年，对有乳腺癌家族史和高危人群常作为普查的重点对象。

另外，女性朋友如果想要预防乳腺癌的发生，每天应该注意食用一些低脂奶制品，高纤维的食谱意味着体重减轻，从而起到降低乳腺癌危险的作用。研究发现，每日食用多于27克纤维的乳腺癌幸存者比其他患者雌激素水平低，而这些雌激素被证实与乳腺癌有关。

上面专家为我们介绍了有关乳腺癌的预防方法，总的说来，想要有效预防乳腺癌的话，就要从生活中的点滴小事做起，希望女性在日常生活中能够多做按摩，并做好乳房的自检工作。

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（责任编辑：jbwq）