学会吃水果预防乳腺癌

时间 : 2016-03-10 13:25:44 来源：凤凰中医

[摘要]

乳腺癌是威胁女性健康的一大顽疾，假如胸部生病了，一定要及时的进行治疗。同时其他的女性应该学会预防，下面就为大家介绍一下，预防乳腺癌的五大水果。1、柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙

乳腺癌是威胁女性健康的一大顽疾，假如胸部生病了，一定要及时的进行治疗。同时其他的女性应该学会预防，下面就为大家介绍一下，预防乳腺癌的五大水果。

1、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

2、山楂

能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

3、大枣

大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

4、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

5、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。推荐阅读》》

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺癌新浪中医

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