预防乳腺癌需做好饮食计划

时间 : 2016-03-10 13:25:43 来源：凤凰中医

[摘要]

乳腺癌的出现和很多原因都关系，在日常生活中，为减少此类疾病的出现，降低病症对患者带来的身体损伤，一定要注意乳腺癌患者日常饮食，及时做好生活护理工作，进而保持健康体魄。一、避免饮酒

乳腺癌的出现和很多原因都关系，在日常生活中，为减少此类疾病的出现，降低病症对患者带来的身体损伤，一定要注意乳腺癌患者日常饮食，及时做好生活护理工作，进而保持健康体魄。

一、避免饮酒酒精可以促进脑垂体前叶分泌催乳素，催乳素分泌增加将加大女性乳腺癌的发病几率。医学调查发现，经常饮酒的女性比较少饮酒者患病危险率明显要高，尤其是绝经前在女性中最为显著。因此，女性朋友特别是绝经前后女性，应少饮酒或禁止饮酒。

二、多吃白菜和豆制品白菜内含有一种帮助分解雌激素的化合物，可有效减少病症出现的可能；而豆制品则包含异黄酮，可以有效抑制癌细胞的出现。另外，食用菌类、海藻类以及西红柿、橘类和浆果类水果等新鲜的蔬果也有预防作用，可增加其食用量。

三、少喝咖啡可可、咖啡和巧克力等食物中包含大量咖啡因及黄嘌呤可造成乳腺增生，致使乳腺癌的发生。如果绝经前女性过多摄取此类食物，随大量咖啡因的摄入，将大大增加乳腺癌的发生危险性。所以，乳腺癌患者日常饮食中要少喝咖啡，减少巧克力的食用。

养成良好的生活饮食习惯，避免接触生活中诱发因素，合理安排乳腺癌患者日常饮食，即可有效减少病症的发生，减少疾病给人体带来的严重损伤，维持正常生活。推荐阅读》》

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺癌新浪中医

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