时间 : 2016-03-10 13:25:36 来源:凤凰中医
大肠癌是一种消化道常见的恶性肿瘤疾病,发病率在近些年一直居高不下,带走很多人的性命。那么很多人就会问了,大肠癌这么危险,那么应该怎么防治呢?大肠癌的发病与饮食结构、营养成分摄入不
大肠癌是一种消化道常见的恶性肿瘤疾病,发病率在近些年一直居高不下,带走很多人的性命。那么很多人就会问了,大肠癌这么危险,那么应该怎么防治呢?
大肠癌的发病与饮食结构、营养成分摄入不合理有重要的关系,经流行病学研究认为,生活饮食习惯改变,由素食改为高脂肪膳食后,大肠癌发病率增加。因为高脂肪饮食含有丰富的胆固醇,而且刺激胆汁分泌,从而进入场内的胆酸、胆固醇增加,在肠内细菌的作用下,胆酸、胆固醇的代谢产物与大肠癌发生有关。
素食中含纤维素较多,可增强肠蠕动,使粪便从肠道排空加快,肠内容物的胆酸、胆固醇与细菌相互作用时间减少,产生致癌物质量减少,可见低纤维素饮食也是致大肠癌的诸多因素之一。维生素A和维生素C饮食,可能是促进大肠癌发生的因素之一。
可以从以下几个方面预防大肠癌的发生:
(1)加强体育锻炼,养成良好的有规律的排便习惯。
(2)从饮食方面应进低脂肪、高纤维、高维生素的主食和蔬菜。
(3)对40岁以上人群进行定期的乙状结肠镜普查,能早期发现大肠癌,并对癌前病变进行治疗,可有效预防大肠癌的发生。
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