大肠癌的预防要注意哪些方面

时间 : 2016-03-10 13:25:33 来源：凤凰中医

[摘要]

　　大肠癌的预防要注意哪些方面?癌症是一种让人闻之色变的重大性疾病，由于种种原因所致近些年来其不仅发病率高，死亡率也高，是一种对广大患者朋友们的生命与健康有很大威...

大肠癌的预防要注意哪些方面?癌症是一种让人闻之色变的重大性疾病，由于种种原因所致近些年来其不仅发病率高，死亡率也高，是一种对广大患者朋友们的生命与健康有很大威胁的疾病，一定要引起大家的重视。众所周知的大肠癌也属于是癌症的一种，除了进行正规的大肠癌治疗外，大家知道大肠癌的预防要注意哪些方面吗?赶快来看看吧。

1、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

2、保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

3、多喝牛奶，补充钙剂及维生素：补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

4、正常的排泄：便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

5、关注家族病史：如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

通过上述文章的介绍，大家现在是不是对“大肠癌的预防要注意哪些方面”已经有了简单的了解和认识了呢，希望对病人朋友们会有好的帮助。大家都清楚大肠癌不是一般的小疾病，只治疗不预防护理是达不到理想的治疗效果的，所以患者们要认真对待日常生活中大肠癌的预防。

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